Tư vấn miễn phí
Điền vào biểu mẫu bên dưới chúng tôi sẽ liên hệ với bạn
Với mức sống cao và chế độ phúc lợi minh bạch, Mỹ trở thành điểm đến lý tưởng cho những ai muốn an hưởng tuổi hưu. Vậy tuổi nghỉ hưu ở Mỹ là bao nhiêu? Chính sách nghỉ hưu hoạt động như thế nào? Hãy cùng Quốc Tịch Thứ Hai khám phá chi tiết trong bài viết này.
Tuổi nghỉ hưu ở Mỹ, hay còn gọi là Full Retirement Age (FRA), phụ thuộc vào năm sinh của người lao động và được quy định bởi SSA. Dưới đây là bảng tuổi nghỉ hưu theo năm sinh:
Tuổi nghỉ hưu ở Mỹ phụ thuộc vào năm sinh của người lao động
Sinh trước 1937: Tuổi nghỉ hưu là 65.
Sinh từ 1938-1959: Tuổi nghỉ hưu tăng dần từ 65 tuổi 2 tháng đến 66 tuổi 10 tháng.
Sinh từ 1960 trở đi: Tuổi nghỉ hưu là 67.
Người lao động có thể nhận trợ cấp hưu trí sớm từ 62 tuổi, nhưng mức trợ cấp sẽ giảm khoảng 30% so với khi nghỉ đúng FRA. Ngược lại, nếu trì hoãn nhận trợ cấp đến 70 tuổi, số tiền hàng tháng có thể tăng lên đến 132% mức trợ cấp tiêu chuẩn. Ví dụ, nếu FRA của bạn là 67 và bạn chờ đến 70 tuổi, trợ cấp sẽ tăng thêm 24% nhờ Delayed Retirement Credits.
Lưu ý: Tuổi nghỉ hưu không áp dụng cứng nhắc cho tất cả ngành nghề. Công chức liên bang, cảnh sát, lính cứu hỏa hoặc giáo viên có thể nghỉ hưu sớm hơn (sau 25-30 năm phục vụ) với quỹ hưu trí riêng.
Xem thêm: Ngày Lễ Tạ Ơn Ở Mỹ: Ý Nghĩa, Truyền Thống Và Ngày Diễn Ra
Hệ thống An sinh Xã hội (Social Security) là nền tảng của chính sách nghỉ hưu ở Mỹ. Người lao động đóng thuế An sinh Xã hội trong suốt thời gian làm việc, tích lũy tín chỉ (credits) để đủ điều kiện nhận trợ cấp. Trung bình, cần 40 tín chỉ (tương đương 10 năm làm việc) để đủ điều kiện.
Số tiền trợ cấp được tính dựa trên:
Thu nhập trung bình: SSA sử dụng thu nhập cao nhất trong 35 năm làm việc, điều chỉnh theo lạm phát (Average Indexed Monthly Earnings - AIME).
Tuổi nghỉ hưu: Nghỉ sớm (62 tuổi) nhận 70-80% trợ cấp; nghỉ đúng FRA nhận 100%; trì hoãn đến 70 tuổi nhận tối đa 132%.
Công thức tính: AIME được áp dụng vào công thức để tính Primary Insurance Amount (PIA), là mức trợ cấp cơ bản.
Theo thống kê tháng 1/2025, mức trợ cấp trung bình là $1,907/tháng (tăng từ $1,657/tháng năm 2022 do điều chỉnh lạm phát). Mức tối đa năm 2025 là:
$2,834 nếu nghỉ ở tuổi 62.
$4,098 nếu nghỉ ở FRA (67 tuổi).
$5,141 nếu nghỉ ở tuổi 70.
Bạn có thể kiểm tra ước tính trợ cấp cá nhân tại www.ssa.gov.
Ngoài trợ cấp hưu trí, Supplemental Security Income (SSI) hỗ trợ người từ 65 tuổi trở lên có thu nhập thấp hoặc khuyết tật. Mức SSI năm 2025 tối đa là $943/tháng cho cá nhân và $1,415/tháng cho cặp vợ chồng, tùy thuộc vào tiểu bang và hoàn cảnh.
Chính sách nghỉ hưu ở Mỹ không chỉ dành cho người lao động mà còn mở rộng đến gia đình, bao gồm:
Vợ/chồng: Nhận tối đa 50% trợ cấp của người lao động nếu từ 62 tuổi trở lên, hoặc dưới 62 tuổi nhưng chăm sóc con dưới 16 tuổi/khuyết tật.
Con cái: Con dưới 18 tuổi (hoặc 19 tuổi nếu còn học trung học) nhận tối đa 50% trợ cấp. Con khuyết tật trước 22 tuổi cũng đủ điều kiện.
Người phụ thuộc khác: Con riêng, cháu ngoại hoặc con nuôi có thể nhận trợ cấp trong một số trường hợp.
Chính sách nghỉ hưu ở Mỹ mở rộng đến gia đình
Người từ 65 tuổi đủ điều kiện đăng ký Medicare, chương trình bảo hiểm y tế liên bang bao gồm:
Phần A: Miễn phí, chi trả chi phí bệnh viện.
Phần B: Trả phí hàng tháng ($174.70/tháng năm 2025), chi trả dịch vụ y tế.
Medicare Advantage: Gói tư nhân với quyền lợi bổ sung.
Medicare Part D: Chi trả thuốc theo toa.
Người nhập cư có thẻ xanh sống liên tục 5 năm tại Mỹ cũng có thể đăng ký Medicare, ngay cả khi chưa đủ tín chỉ An sinh Xã hội.
Để đủ điều kiện nhận trợ cấp hưu trí, bạn cần:
Tích lũy ít nhất 40 tín chỉ (10 năm làm việc, tối đa 4 tín chỉ/năm).
Đạt độ tuổi tối thiểu 62 tuổi.
Là công dân Mỹ hoặc thường trú nhân hợp pháp.
Đã đóng thuế An sinh Xã hội trong thời gian làm việc.
Nếu nghỉ hưu sớm vì sức khỏe, bạn có thể nộp đơn xin trợ cấp khuyết tật (Disability Benefits), tương đương mức trợ cấp hưu trí đầy đủ.
Mức trợ cấp hưu trí tối đa tại Mỹ phụ thuộc vào tuổi nghỉ hưu và mức thu nhập trung bình trong suốt thời gian làm việc. Theo cập nhật mới nhất của Cơ quan An sinh Xã hội Hoa Kỳ (SSA) cho năm 2025, các mức tối đa như sau:
Nghỉ hưu ở tuổi 62: Mức trợ cấp tối đa khoảng 2.820 USD/tháng.
Nghỉ hưu đúng tuổi quy định (67 tuổi): Mức trợ cấp tối đa khoảng 3.950 USD/tháng.
Nghỉ hưu muộn ở tuổi 70: Mức trợ cấp tối đa có thể đạt đến 5.030 USD/tháng.
Lưu ý rằng những con số này chỉ áp dụng cho người có mức đóng bảo hiểm xã hội cao nhất trong suốt sự nghiệp làm việc. Phần lớn người dân Mỹ nhận mức lương hưu trung bình khoảng 1.900-2.200 USD/tháng.
Nếu bạn đang cân nhắc định cư Mỹ để hưởng chính sách nghỉ hưu, Quốc Tịch Thứ Hai khuyến nghị chương trình EB-5 - đầu tư từ $800,000 vào dự án được phê duyệt để nhận thẻ xanh cho cả gia đình. Với thẻ xanh, bạn có thể:
Làm việc hợp pháp và tích lũy tín chỉ An sinh Xã hội.
Đăng ký Medicare sau 5 năm cư trú.
Bảo lãnh người thân sang Mỹ theo diện đoàn tụ gia đình.
Ngoài ra, các chương trình định cư tại châu Âu (Malta, Hy Lạp) hoặc Caribe (Grenada, St. Kitts & Nevis) do Quốc Tịch Thứ Hai cung cấp cũng là bước đệm để tiếp cận Mỹ thông qua visa E-2, với thời gian xử lý nhanh hơn (6-12 tháng).
Hệ thống nghỉ hưu ở Mỹ với tuổi nghỉ hưu linh hoạt từ 62 đến 70
Dưới đây là bảng so sánh chi tiết và phần phân tích chuyên sâu giữa tuổi nghỉ hưu ở Mỹ và Việt Nam (cập nhật đến năm 2025):
Có thể bạn quan tâm: Dân Số Của Mỹ, Cộng Đồng Người Việt Ở Mỹ - Các Số Ấn Tượng
Hệ thống nghỉ hưu ở Mỹ, với tuổi nghỉ hưu linh hoạt từ 62 đến 70 và các chính sách trợ cấp minh bạch, mang lại sự an tâm cho người lao động và gia đình. Nếu bạn đang tìm kiếm cơ hội định cư Mỹ để tiếp cận các quyền lợi này, hãy liên hệ Quốc Tịch Thứ Hai tại quoctichthuhai.com.
Điền vào biểu mẫu bên dưới chúng tôi sẽ liên hệ với bạn